我怀孕38周了，晚上睡不着怎么办？

你好！你现在失眠考虑是产前的焦虑症状，而且你白天困晚上精神还是很正常的，白天虽然没有睡多少但是晚上还是会因为焦虑没有多少睡觉的意思指导意见至于脚肿的问题，考虑是孕晚期血管受压引起的，可以试着侧躺，应该可以缓解一些。

如果查出来贫血的话还是要注意补充一下，怀孕期间的营养素都是两个人用的，而且宝宝的消耗量比你的还多，如果现在有贫血还不注意补充的话会影响到宝宝的。

可以多吃深色的蔬菜，血制品，木耳等还铁比较多的食物，也可以药物补充。