问患者提问

急性腰肌劳损一个月了还不好怎么办？

8月26日，由于体虚吹空调后便发觉腰部好像进风了一样，第二天就腰痛，后来做CT结果显示是腰突，4/5。医生说不怎么严重，结果第二天就腰部抽筋一样走不了路，过了一会又能走了。之后做过推拿和扎针封闭治疗，当时感觉好点，三天后，回家了。一直到现在都还不是很好，腰看起来好像还有点斜。请问医生我该怎么治疗，多久能好？急盼！

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，一般像您这样的情况的话，可能是人虚而使得外邪入侵，为风寒导致的，而您有腰突也要注意保养，避免加重。指导意见如果是肌肉劳损，可以自己在家热敷之后按摩，多休息，适当增加户外的运动，增强体质，而您现在可以吃点中药，祛腰部的风寒之气。
这个需要一断时间的恢复。平时要保持腰部的曲度，不端正坐姿，不要趟着看电视。

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