有一个月头晕头疼，全身没劲总想睡觉，睡眠不好很能难入睡，半夜

有一个月头晕头疼，全身没劲总想睡觉，睡眠不好很能难入睡，半夜醒了再睡着很难，几乎整晚都做梦，稍微累一点就困的不行，有时还觉得喘不过气的感觉，总想长出一口气，在医院看了检查没事，看了中医说是气血亏，贡血不足，肾亏让吃中药调，我这属于神经衰弱吗？补气血和贡血不足食补好还是中药好