10多岁就开始长白发

病情分析：根据你的情况，现在白发比较多的话，平时可以改善一下，会好一些的。多吃黑豆，黑芝麻会好一些。指导意见：有些人比较容易长白头发，平时多注意，多加强营养，多喝鸡汤排骨汤，多喝红糖水，多吃蔬菜水果，多喝温开水。

晚上早点休息一下会好一些。以上是对“10多岁就开始长白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！