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来事的时候可以做仰卧起坐嘛

自从生完孩子之后肚子上的肉堆了一圈，从上个月中旬开始做仰卧起坐来减肚子上的肥肉，今天腰很酸，马上要来月经了，来事的时候可以做仰卧起坐嘛？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间不可以做仰卧起坐，仰卧起坐也属于剧烈运动的一种，经期做仰卧起坐很容易引起月经不调，由于子宫受到刺激会出现痛经现象。
建议等月经干净之后再做仰卧起坐，经期几天没有做不会影响到瘦身。

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