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患者提问

我有155斤想减肥,怎么样才可以减掉

提问时间:2020-09-13
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减肥的最好方法就是控制饮食和加强运动。而且这是最健康的减肥方法。建议您吃饭的时候少吃主食,多吃些菜,既能保证营养素,又不用摄入过多的能量。

    多吃蔬菜和水果,祝您有个好身材

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