一天到晚极度嗜睡，怎么都睡不饱

病情分析：你好：通过你叙述的情况，这是学习压力过大引起的。指导意见：建议：你可以喝点咖啡或浓茶，但是睡眠还是要保证的，不需要高强度锻炼，可以适当散步。

医生询问：建议：平时可适当加强营养，吃点红枣、核桃、鸡蛋、瘦肉，睡觉喝一杯热牛奶，中午要适当休息一下，不能打疲劳战，否则影响学习。