从小就有点自卑，然后很缺乏安全感，太想得到人的肯定

问题分析：目前这就是一种不自信的表现，这一般就是长期的生活因素，环境因素对于心理健康构成的影响，从而出现相对应的改变，所以这就是针对这方面培养自信心作为主要措施，提高心理耐受能力。

指导建议：所以这就是根据自己的情况，生活习惯生活方式做出改变，要有一个规范的生活行为计划，培养兴趣爱好，丰富生活内容，通过这方面的生活改变，逐步达到提高心理耐受能力，培养自信心的目的，就像课程表一样，按照计划做各方面的生活改变。