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吃什么能让男人更持久呢

我最近感觉到自己的身体有点虚，所以想问一下吃什么能让男人更持久呢？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生蚝，生蚝中含有丰富的锌元素，可以促进精液的分泌，而且生蚝中所含有的多巴胺可以使男性增强性欲，坚果类的食物，如松子仁、杏仁、核桃仁之类的含有维生素e的食物，男性缺乏维生素e就会导致性激素分泌减少，从而导致失去性能力。

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