你好，产后体质是比较虚弱，骨缝还没有完全闭合，劳累着凉，休息不好，都容易落下月子病。指导建议：建议最好还是卧床休息，多喝一些大骨头疼乌鸡汤补补身体，喝点红糖姜水发发汗。
也可以做汗蒸，如果严重的话，建议最好还是看看中医，服用中药进行调理一段时间，以免落下月子病。
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