头脑酸胀，微晕，并伴反应迟钝双手不灵活

医生你好，我产后4个月了，一个人独自在家带宝宝，最近老频繁出现这种状况:日常生活中的琐事老爱在心里犯嘀咕，胡思乱想，想的时间一长就会出现额头到下眼角都酸胀并伴头脑反应迟钝双手不灵活，就连晚上睡觉都会这样胡思乱想，感觉自己很难摆脱这样子，但只要有人在一起说说笑笑就好多了，我这到底是怎么了，该怎么办呢？