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医生你好我每天早饭午饭正常吃3点之后吃点水果还吃苦

医生你好我每天早饭午饭正常吃3点之后吃点水果还吃苦瓜泡雪碧这个样子能减肥吗

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，每天早饭午饭正常吃，3点之后吃点水果还吃苦瓜泡雪碧这个样子长期坚持能减肥。意见建议：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少

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