前脚掌隔一段时间就会肿痛，放高的话没什么感觉的，但

问题分析：你好，出现像你描述这种情况，感觉你患的可能还是脚步筋膜炎一类的疾病。一般患了这种疾病多为受凉和劳累所引起，属于肌腱无菌性炎症。

意见建议：所以建议你注意休息，避免受凉，可以对患处进行适当热敷，然后再吃点舒筋活血片就会好的。也可以去医院看中医，结合针灸治疗。