我想问一下我常年吃维生素E维生素E吃多久合适？时间

问题分析：这个一般维生素就是人体需要的一些原素这个一般从食物中来所以你的问题在于你的认识是错的才会有这些问题意见建议：维生素E需要从食物中来你认识的不过是二十六个字母而维生素远不止人类认识的这些你只是吃点药片就以为有好处其实没有的你要吃饮食这样才会让你身体更全面的得到滋补单一的维生素E对身体没什么意义因为都是合成人体组织的元素之一缺了不可以多了也没用的而且把养生当成吃维生素E那更是大错特错所以你还是学下养生改用善食为好你的认识错了对后只会造成以后身体上的疾病