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患者提问

尽早希望自己长胖

尽早希望自己长胖你好,今天我十八岁八十斤一米五六。我想补充下营养该怎么做呢!我想喝点奶粉不知道喝什么样的看过医生说我是胆囊壁厚
提问时间:2020-04-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,胖瘦没关系只要健康就行,请问你平时爱生病吗?那就加强运动吧。意见建议:想胖些,首先制定一个运动计划比如每天跑步30分钟,身体活动开了,食欲自然就上去了这时候可多吃些肉蛋奶,另外每天睡前增加一杯鲜牛奶及补钙又健康。

    祝你越长越美丽。

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