问题分析：你好，如果是干活的时候有一个腰部的扭伤的话，还是要注意下是否有一个腰椎的损伤的情况的。意见建议：建议你还是要到医院去做个腰椎的x线的检查的，看下是否有一个腰椎的损伤的情况的。
平时可以多注意点的休息即可。
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