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患者提问

为什么体重轻身材胖?

身高177CM体重75公斤其实也不重对吧对重点是胸部和肚子还有脸很胖
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您的体重确实不算超重,甚至接近平均标准体重(身高105)。但是脸胖和“有肚子”的人看起来“胖。可能是因为个体差异,脂肪分布不匀称。

    经过形体训练是可以改善的。指导意见建议多参加体育锻炼,推荐打篮球和游泳(你看篮球和游泳的运动员的身材都是非常好的),坚持做俯卧撑和仰卧起坐是瘦肚子非常好的方法,不过得有决心,否则很难坚持,不建议吃减肥药,因为有些减肥药副作用大,一定程度上影响健康。

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