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经期后一周减肥10斤有副作用吗

我刚来完月经，然后现在在减肥，我想在经期后一周内减肥10斤，这样会有副作用吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经后一周减肥10斤可以算是过度减肥了，是会有副作用的。可能会导致体内激素紊乱、月经不调等的症状。减肥应该是持之以恒的过程，不应该在短时间内过度减肥。
平时要多做运动，不要过度节食，要多吃些新鲜的蔬菜水果。

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