青春期痛经严重怎么办？

月经期间应注意保暖，避免冷、凉、生、冷刺激，防止感冒邪的侵入;注重休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持愉快的心情;平时要防止劳累过度，月经期间应注意饮食调理，经期和经期忌吃生冷感冒产品，以避免感冒血凝、血瘀和痛经加重;月经量大时，不宜吃辛辣、芳香干燥的东西，以免血液发热，甚至出血更多，并注意不要滥用药物，应根据病因痛经，辨证论治。