睡眠质量差，入睡难，易醒。有时睡眠出虚汗

你的年龄，目前是工作还是学习了。还是其他的。有什么诱因吗。如紧张焦虑什么的。你提到的这个症状，目前多是从功能性的角度出发的。

你的这个年龄，暂不考虑是如脑血管病变的的继发性的结果。没有什么好的方案，建议你用中药。你提到的症状西医西药就是镇静类的。

效果也就那样。用一点中草药吧。从中医的角度说，你提到的症状可能是清窍失养，也可以是痰火扰心，也可以是其他的什么的症型。

用中药就可以改善了。再有就是心情什么的，放松一下对你的症状的改善的改善是有益处的。