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减肥20天可以减20斤吗

减肥20天可以减20斤吗？怎么减？肥胖，腹部胖

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您才19岁，还在生长期，不建议您这样减肥。建议：适当减肥，可以多吃蔬菜水果，减少脂肪的摄入量，同时可以增加体育锻炼，也可以试试结合中医的针灸减肥，好像减腹部的效果不错。

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