颈椎病出现手部麻木疼痛症状多是由于神经根压迫导致手部出现的神经症状,腰背部疼痛一般跟颈椎没有关系,可能是筋膜炎或者肌肉的劳损导致。
可以用佩戴颈围4周,限制颈部的活动,减轻对神经根的刺激,口服非甾体类抗炎药比如美洛昔康、颈部贴双氯芬酸钠贴片消炎镇痛治疗。
平常避免长时间低头比如低头玩手机、做电脑前、低头做家务等。等腰背部不疼和手部不麻木后可以做小燕飞的动作锻炼颈项部的肌肉缓解肌肉痉挛。
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