你好，这种情况首先考虑颈椎病引起。颈椎病主要是经常低头，特别是长时间低头不活动导致。可以拍片看看颈椎情况。治疗关键是不能经常低头，特别是长时间低头不活动。
多仰头，经常活动颈部。可以理疗，针灸，热敷，贴膏药治疗。
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