扁桃体炎平时注意饮食可有效地防止扁桃体的复发，饮食以清淡为主，少吃刺激食品，多食青菜，梨。现在注意休息和营养，多喝水，不要吃辛辣的食物，同时增加锻炼提高抵抗力。
预防感冒和感染，对于扁桃体反复发炎的，治疗方法就是做扁桃体切除手术，术后就不会再发。
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