晚上好说梦话

病情分析：你好，一般情况下晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。

另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。指导意见：经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节学习、生活所带来的压力，晚上睡前应该用热水泡泡脚，睡前半小时可以喝杯牛奶。