医生你好，请问我血糖6、4正常吗？

问题分析：你好：首先需要明确是空腹血糖还是餐后血糖处于6.4水平，如果是空腹血糖6.4考虑空腹血糖偏高情况，但又未达到空腹血糖7.1糖尿病诊断标准，结合具体临床症状分析，需要适当限制高糖类食物以及血糖生成指数较高食物适当限制。

意见建议：如果是空腹血糖处于上述水平考虑空腹血糖偏高，有些学者把这种情况归为糖尿病前期，需要引起重视，避免高糖类食物进食，必要时进行葡萄糖耐量实验检查。