人流后的两到三天内需要卧床休息；在人流后的半个月内不要从事下冷水劳动，避免受寒，不要从事重体力劳动；应当注意补充营养，增强身体的免疫力和对疾病的抵抗力；
多吃些豆类、鱼类、肉类、蛋类等含蛋白质较高的食品和富含维生素的新鲜蔬菜水果。
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