考虑为腰椎间盘突出症的可能性大，可以到医院进行详细检查，明确诊断后外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药，也可以由专业人员进行理疗、推拿等。
平卧硬板床，避免劳累，腰部热敷，在佩戴腰围后进行适当的腰部功能锻炼，加强营养，提高身体抵抗力。
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