21岁，女，脾虚湿盛体质，想减肥

21岁，女，脾虚湿盛体质，平时特别爱出油，面部，头发都比较油，前胸和后背长了挺多暗疮，黑眼圈很重，泛青，很多年一直都有，舌苔白腻，牙齿比较黄，排便有时候比较干有时候又不成型，白带也比较多，平时总感觉没有力气，干什么都提不起精神。我有65公斤，特别想减肥又不得其法，想在调理体质的同时把身上的赘肉减下去，能不能给我开一个方子，我自己煎点中药吃吃看~~。想多方面的进行调理，如平时饮用什么茶类或者药物泡水喝，加上一些什么药物的治疗等等。