医生啊我下楼的时候不小心滑下去扭伤了脚踝怎么恢复啊

你好，所述的情况为足踝部崴伤，导致局部肿痛，常见于韧带扭伤或骨折等。首先应该拍片检查，观察有无骨折，如果没有骨折的话，早期局部进行冷敷，受伤48小时后进行热敷，或烤电理疗，外用云南白药气雾剂或红花油等药物，戴护踝保护患处，避免踝关节内外翻等活动，一般需要三周左右恢复。