孩子晚上睡不着很可能是内热，因为孩子本身就是阳性体质，阳气比较足，这是如果屋内的温度还很高，或者给孩子穿了太多衣服、盖了太多被子的话，孩子就很容易出现内热的问题。
家长要注意不要给她穿太多衣服，饮食上也要以清淡为主，只要消除她体内的内热，晚上睡觉就会很安稳了。
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