入伏以后能喝姜枣茶吗？

一般是5月5日到7月17日，喝两个月姜枣茶，姜枣茶具有祛除寒湿的作用。姜枣茶是很多中医推荐的茶饮，它算是比较平和有效、适应性又广的一个好茶方。

天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶。

很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。