您好,根据您的描述,来月经腰酸背痛,是因为月经期,盆腔充血,如后位子宫更会引起腰酸背疼,建议月经期注意休息,不要做激烈的活动,少下冷水,不吃冷饮以及辛辣食物,注意保温暖,别着凉,保持外阴清洁,保持愉悦心情,都会减轻症状。
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