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用什么水洗脸可以美白?

提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好,女生都希望自己的脸蛋变的白净,那么如何让自己的脸蛋变的白净呢,下面有几个方法,意见建议:建议,多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果。

    吃维生素,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去 。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。

    多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。

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