你好，经期应避免捶腰、妇科检查、拔牙、沐浴液清洗阴部、饮酒、K歌、同房、剧烈运动等。饮食应避免过咸食物。不宜饮浓茶及咖啡。
不宜食用生冷的食物。也不易吃油炸的食物，还应避免生气紧张。最忌讳月经期同房及剧烈运动。
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