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1岁半宝宝缺锌怎么补？也不好好吃饭怎么办？

大家都说是不比较好，但是我家宝宝不怎么吃菜，也不怎么吃肉。怎么补呀，吃什么锌比较好？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

锌在海产品中含量比较高，尤其是牡蛎含锌最高，其次牛肉、瘦肉中的含量也可以，绿色蔬菜及苹果中也含有一定量的锌。如果你的宝宝不爱吃鱼肉的话，那多吃苹果蔬菜就行，不必要去吃什么药。

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