喝水多了好不好呢？

凡是都要有个限度，人在喝水的时候也要有个限度。没个人喝水的分量要根据情况而定，比如人体在做了大量运动，消耗了大的体力，这个时候就要适当的多喝水，刚运动完不要马上喝水，平时不要吃太咸的食物，喝水喝多了容易给肾带来负担，高血压的人不能喝过多的水，没次喝水不要喝过多，喝两小口水就可以，也不要喝的过急，喝的水最好要煮沸3分钟左右为好。