姨妈推迟十天正常吗

不正常，月经推迟十天可能跟经常熬夜有关系，休息不好引起的，可能是引发内分泌紊乱的结果，需要就医指导进行针对性的检查确定具体的情况，可以找中医指导进行修复调理，需要注意好饮食合理性，要整好自己的心态，平时多注意休息，少熬夜，多吃点健康的食品，保持良好的生化习惯，测试一下有没有怀孕，如果是没有怀孕的话，也可以观察看看。