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急性腰扭伤可不可以吃地瓜

提问时间：2020-04-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

急性腰扭伤可以吃地瓜。您好！日常除了要注意休息外，饮食上可以多吃一些具有活血化瘀的食物如山楂、大葱等，还有就是要补充一些富含优质蛋白、钙和维生素C的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、猕猴桃、橙子、生菜、西红柿等，避免辛辣油腻刺激的食物。

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