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患者提问

对于肥胖者来说,每天晚上喝酸奶会不会发胖?

提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用-想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。

    多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。

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