病情分析: 情绪波动,害羞或者冷热刺激都会导致面部毛细血管扩张产生面红症状,严重者可以出现面部红丝,这种面红的原因一般不难发现,也不属于严重的疾病,需要到医院进行确诊,排除其他疾病的存在. 如果是由于激素水平紊乱造成的面红,通过检查体内激素水平,可以发现问题所在,治疗这种面红,需要补充激素. 意见建议: 血液粘稠度增高是高脂血症的一个主要特征,但不少正常人也存在这种现象.血液粘稠度增高,可导致血液流动不畅,长期发展就有可能诱发心绞痛,心肌梗死,中风等疾病,故应引起足够的重视.长期坚持饮食控制及食物疗法,对预防和治疗这种病症是完全有效的.饮食控制总的原则是:控制荤食,少食肥腻厚味食物,多采用含纤维多的清淡素食.一般来说,血液粘稠度高的人,每日主食控制在250~300克,并且细粮搭配,瘦肉,豆制品均为50~100克,鸡蛋或鸭蛋1个,乳制品250克,蔬菜500克,水果100~150克.这样既可保证身体对各种营养素的需求,也可防止血液粘滞因素的升高.
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