中国比较好的骨科医院？

你好！根据你的描述，有可能是骨质疏松。这种情况一般考虑髋关节周围炎的可能，建议休息，适当的运动促进人体的新陈代谢。

不排除是膝盖骨质疏松。适当的多参加一些体育运动，注意保暖防寒，最好去进行检查，进一步的了解病情，如果是膝盖骨质增生，那可以选择一些的保守治疗，如果保守治疗效果不明显，也可以选择微创治疗，更好的控制病情。