自汗的主要症状见于活动汗出明显加重。主要是由于气虚所引起的，可以使用药物进行治疗。平时应忌辛辣刺激性，油腻性较大的食物，多吃易消化，营养丰富的食物。
同时不要过度劳累，应适当的休息，保证充足的睡眠。
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