产后哺乳期月经是不正常,恢复月经的早晚个体差异比较大,哺乳期月经不正常一般是不需要调理的。建议产后适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,一般是先恢复排卵,后来月经,这段时间需要做好安全避孕措施,避免意外怀孕。
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