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怀孕九周，最近总是失眠，睡觉不沉，什么原因？

怀孕九周，最近总是失眠，睡觉不沉。什么原因？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝妈不用担心哦，怀孕期间睡眠质量是比平常不怎么好呢，建议晚上要睡觉的时候可以喝杯牛奶，也可以听听音乐，放松一下心情哦。

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