心理因素：抑郁或其他类似的心理障碍是疲劳最常见的原因。药物因素：一些抗抑郁药会破坏身体平衡，导致疲劳感。缺乏锻炼：通常人们有一种错觉，认为多休息，不锻炼可以避免疲劳。
但事实恰恰相反。没有锻炼，人的中枢神经系统缺乏兴奋，肌肉变弱，代谢过程变慢，容易感到疲劳。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
