喝多了酒就会出现尿床，不喝酒没有过这种情

你好。分析你的情况，是因为酒精过量导致了中枢抑制，当晚上有尿意的时候就会没有感觉，从而出现了遗尿的情况。建议坚持健康的生活方式，平时不要过量饮酒，如果偶尔饮酒过量，最好调好闹钟，以免发生遗尿的情况，再就是平时生活要有规律，多运动，保持心情舒畅，消除紧张和焦虑情绪，不要有心理负担，饮食方面可多吃猪小肚（猪膀胱），配合粳米、山药、薏苡仁、猪肺、银耳、扁豆等调养。

祝健康。