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胡萝卜功效。

胡萝卜功效？

提问时间：2020-10-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素以及纤维素，可以促进肠道蠕动，有美容养颜的效果。常吃胡萝卜对眼睛也有好处，可以缓解眼睛疲劳不适感，还能够减轻紫外线对皮肤的刺激，避免色斑形成。

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