健康指导:野鸡肉和家养的鸡的鸡肉在营养成分上没有多大差别,对人体的作用是一样的,平时多吃一些鸡肉就可以,没必要一定要吃野鸡肉。
鸡肉含优质蛋白质高,而脂肪含量较低,同时含矿物质钙铁锌等较多,是补充营养的好食物,适当吃些对身体有好处。
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