一个正常人可不可以长期做腹式呼吸锻练？

做腹式呼吸锻练一般都是患有肺气肿的人做的，如果一个正常人可不可以长期做腹式呼吸锻练，是否会对一个正常人的肺组织反而造成不好的影响？资料上不是说患肺气肿的人是因为长期短痒而用力呼吸才造成肺组织结构的病变吗？所以我请教专家正常人可不可以通过用腹式呼吸锻练来保健肺功能？想得到的帮助：谢了